Вес и питание во время беременности

ВЕС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Если женщина в начале  беременности  не была слишком худой или полной, то нормой может считаться прибавление от 10 до 14 кг для здоровой женщины. Требуется от 6 до 8 кг материнского обеспечения, чтобы родить младенца весом 3 и более килограмм.

Вес во время беременности можно охарактеризовать так: без плаценты (приходится около 5% общего прироста  веса)  и амниотической жидкости (свыше 6% прироста веса) женщина не сможет родить ребенка. Также объем крови женщины увеличивается на 50% (даже больше при более крупном ребенке),следовательно это дает еще около 2 кг дополнительного веса.

У каждой женщины определенное количество жидкости в организме которое также влияет на вес во время беременности:  у некоторых до 4,5 л воды. Еще в несколько килограммов дают прибавку матка, увеличение груди и «материнские запасы»(необходимое накопление жиров для  беременности  и кормления грудью). Женщины с нехваткой  веса и малыми «материнскими запасами» более подвержены стрессам и им сложнее снабдить плод необходимой энергией в последние три месяца.

Не пытайтесь обмануть природу: если страдаете ожирением, это не значит, что за  беременность  вам не нужно поправляться и что у вас есть все необходимые вещества для нормального развития плода. Этот жир не является материалом из которого получаются хорошие малыши. При излишнем весе во время беременности вы должны консультироваться с врачом или диетологом. Необходимо знать, что слишком малый вес во время беременности (менее пятнадцати фунтов) может задержать рост плода, а слишком маленькая плацента, ограничит поступление малышу количества питательных веществ; сокращенный объем крови может лишить младенца кислорода.

ПИТАНИЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Том Бревер - американский доктор, посвятивший жизнь изучению такой проблемы, как  питание во время беременности. Во всем мире множество людей на практике используют результаты трудов это человека. 50 лет своей жизни Том изучал проблему  питания беременных, писал книги, давал консультации, создал интернет-сайт www.blueribbonbaby.org (в переводе - ребенок на «пять с плюсом»). Система  питание во время беременности, созданная им, опирается на его собственную клиническую практику, а также на десятки научных работ о питание беременных, проведенных врачами в течение всего двадцатого века. Его главной задачей является донести до женщин всю правду о значимости  питания во время беременности. Отплатим ему тем, что донесем эту информацию до вас в виде статьи, составленной из многочислнных материалов интернет-сайта доктора Т. Бревера, а также трудов других авторов:

ПОСЛЕДСТВИЯ НЕПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Чаще всего, питание во время беременности не особо заботит  будущих мам и большинство из них впервые слышат от врача что-либо по поводу  питания  только при появлении излишнего веса или избытка глюкозы в крови. В большинстве случаев, даже весьма внимательные доктора не беспокоятся, если женщина весит мало или прибавляет недостаточно. Хотя, именно неправильное питание беременных может стать причиной следующих серьезных осложнений:
Гестоз (поздний токсикоз  беременности) – болезненное состояние, когда последовательно развиваются: задержка жидкости в организме (водянка), потеря белка с мочой, повышение артериального давления.
В итоге, при отсутствии лечения это может привести к мозговым осложнениям, вплоть до судорог и комы, кровоизлияния в жизненно важные органы, вследствие чего мать и ребенок могут погибнуть. Не верьте утверждениям современной медицины, что причина такого состояния неизвестна.

АЛКОГОЛЬ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ

Всем известно, что алкоголь, употребляемый в виде напитков, представляет собой этиловый спирт (этанол) и способен вызывать в организме человека самые разлчиные изменения. Форма этих изменений зависит от количества и частоты употребления алкоголя, а также от индивидуальных особенностей человека. Алкогольная болезнь -патологические проявления, возникающие при длительном безмерном употреблении  алкоголя, симптомы которой, к сожалению, хорошо всем известны.

Самым печальным фактом является то, что алкоголь оказывает влияние не только на здоровье человека, но и на его потомство. Алкоголь во время беременности крайне вреден.
 
Различные исследования не установили прямой зависимости между алкоголизацией мужчины и какими-либо отклонениями у его ребенка, но стоит заметить, что алкогольная болезнь мужчин влечет за собой нарушение половой функции в целом: снижении либидо, потенции и др.

Что же касается употребления женщинами то алкоголь во время беременности, - это довольно плачевно. Может возникнуть так называемый тератогенный эффект, способный вызывать врожденные уродства. Это происходит, потому что этанол (этиловый спирт) легко преодолевает плацентарный барьер и быстро попадает в кровь плода, что алкоголь во время беременности может вызвать подобный эффект. Этот эффект был доказан с помощью опытов на куриных эмбрионах. Эмбрионы подвергались постоянному воздействию паров этанола, что привело к высокому проценту уродств и гибели зародышей.
В медицине существует понятие FAS - Foetal  Alcohol  Syndrome, то есть алкогольный синдром плода или фетальный алкогольный синдром. Алкогольный синдром плода - это состояние, когда тератогенное действие этанола оказывает значительное влияние на плод в критический период развития.